Description du service

Gestion du Stress Conseils Hygiène de vie Nutrition & Micronutrition Relaxation 1h ​​Accompagnement à la Gestion du Stress ​​​Gérer le stress Lâcher prise et se détendre Favoriser le bien-être physique et mental Exercices de respiration et de cohérence cardiaque ​ Exercices de respiration guidée pour favoriser la détente et la relaxation Pratique de la cohérence cardiaque Evasion chimérique ​ Utilisation de sons, vibrations et odeurs pour stimuler les sens et favoriser l'immersion Visualisation positive et évasion Sonothérapie Partage de conseils pour la gestion du stress au quotidien​​ Huiles essentielles relaxantes Musique relaxante ​ Laissez-vous aller à l'expérience et profitez du moment présent.​