BIENVENUE
CENTRE de Bien-Être
Angèle ESPOSITO
NATUROPATHE
MASSAGES THERAPY
& NATUROPATHIE
NUTRITION
GESTION DU STRESS
Retrouver la forme, vitalité, un confort intestinal, un soutien à vos troubles et une amélioration de votre immunité.
Vous avez besoin d'un accompagnement de vos troubles, je vous accompagne en toute bienveillance à améliorer votre santé.
Notre premier rendez-vous se déroule en 1h. On débute par un bilan de vitalité (questionnaire de vitalité en ligne à remplir avant le rdv) pour approfondi votre histoire personnelle, vos antécédents, votre mode de vie, votre alimentation, vos contraintes, ... Analyser votre mode de vie et choisir la meilleure stratégie d’hygiène de vie, afin de comprendre la cause de vos maux.
J'établie un programme d'hygiène vitale qui consiste à analyser et comprendre votre terrain pour estimer vos réserves d'énergie, c'est-à-dire votre force vitale afin de la renforcer si nécessaire. Le bilan de vitalité est la phase essentielle d'une consultation en naturopathie. Il mesure votre vitalité disponible : grâce à elle, le processus d'auto-guérison peut agir. J'utilise un questionnaire précis que vous devez remplir avant notre rendez-vous afin de le préparer.
Remplissez le Bilan de vitalité afin que je puisse vous aider dans votre démarche. Les bilans naturopathiques sont des phases d'échanges qui déterminent les solutions naturelles à adopter pour stimuler l'organisme et retrouver une bonne hygiène de vie.
Votre objectif est de perdre du poids durablement par un rééquilibrage alimentaire et de votre hygiène de vie, sans frustrations, sans stress.
Je ne vous lâche pas durant ces 4 mois, pendant lesquels je vous donne toutes les clés pour perdre vos kilos durablement et continuer après ces 4 mois. Vous saurez comment faire, comment écouter votre corps, comment réagir pour atteindre votre objectif. Au bout de ces 4 mois vous pourrez mener à bien votre mission OPP qui perdurera le temps qu'il vous faut, le temps qu'il faut à votre corps pour lâcher prise sur ces kilos qu'il a trop longtemps stocké !
Le 1er rdv d'1h, puis 3 autres rdv de suivi de 30min au cabinet de Ste anne ou en visio où je vous conseille en utilisant mes outils de Naturopathie, Nutrition Diététique, Micronutrition et Hygiène de vie pour élaborer votre plan d'attaque à votre perte de poids.
Massage des 5 Continents - 1h10
Détox - Régénérant - Lâcher prise
Un massage réunissant différents types de techniques et de cultures : lomi lomi, californien, suédois, tuina, acupressure, ayurvédique.
Cette méthode thérapeutique s'associe à un massage puissant, lent et profond, qui permet de faire circuler l’énergie dans tout le corps, décharge les toxines et les émotions.
Synergétique de plusieurs techniques du monde, regroupant dans ce massage l’aromathérapie et l’énergie. Cette méthode de soin apporte un lâcher prise physique et mental tel une psychothérapie pour le corps, il permet un nettoyage et une régénération du corps, permettant une nouvelle vitalité, un sentiment de paix et d’harmonie.
L'utilisation des préparations d’huiles essentielles spécifiques pour les différentes phases d'application du M5C : stimule le système immunitaire, détoxifie et régénère l'organisme.
Les préparations sont composées huiles essentielles et différentes huiles végétales dans ce soin, qui sont réparties proportionnellement selon les critères des phases. (Liste non exhaustive des H.E utilisées ces préparations) arbres à thé, citron, eucalyptus, lavande, cyprès, ravensare, niaouli, sarriette, ylang-ylang, vetiver, romarin, menthe poivrée, mandarine, géranium et gingembre.
Pour en savoir plus sur la composition des produits utilisés lors du massage : Aromalchimie 1 & 2 composition pour en savoir+
CONTRE-INDICATIONS avec les Huiles essentielles (adaptable 1/2 dose ou sans huiles essentielles pour les contre-indications)
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Femmes enceintes & allaitante
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Personne Epileptique
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Cancer hormono-dépendant
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Traitement homéopathique "fort"
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Hypersensibilité
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Enfant de - 6 ans
N'oubliez pas de le mentionner votre état de santé.
J'adapterai les massages avec d'autres huiles en fonction de vos pathologies ou de vos conditions.
Merci de remplir le questionnaire de vitalité avant le 1er rdv de massage afin de certifier que votre santé soit adapté au massage
Massage Expanse Therapy - 1h00
Libération émotionnelle - Lâcher prise - Anti-stress,
Un traitement de stimulation des 5 sens, un voyage sensoriel puissant permettant un grand lâcher prise tel un véritable antidépresseur, un shoot de bonne humeur, un concentré de sourire intérieur, une thérapie de la joie et de libération !
Massage tête, cœur & ventre.
En agissant sur ces 3 zones, c’est activer les hormones du bonheur par différents procédés, c’est dénouer des traumas incrustés et émotions dans nos différents organes, c’est drainer les toxines emmagasinées et faciliter un meilleur fonctionnement. Cette association de traitement sur 3 zones primordiales est le succès d’un mieux-être interne et externe, tant au niveau psychique que physique.
Expanse Therapy, est un soin global de 1 heure réparti sur 3 axes, passant par le crâne, par le cœur jusqu’au ventre combiné à 2 synergies d’huiles essentielles préalablement choisies pour leurs vertus sur les différents maux et émotions. C’est aussi un traitement associant la sonothérapie avec une bande son spécialement élaborée et calibrée sur des fréquences hertziennes spécifiques à chaque zone traitée et agissant sur ces tensions, blocages, émotions emmagasinées.
L'utilisation des préparations d’huiles essentielles est spécifiques pour les différentes phases d'application du soin Expanse Therapy pour le bien-être et l’apaisement.
Les préparations sont composées huiles essentielles.
REGENERATION (menthe poivrée, camphre, romarin, citron, clou de girofle, cannelle, cyprès, gingembre) et des huiles végétales (pissenlit, noyaut d'abricot, macadamia, coco fractionnée, artichaut).
EXTASE roll-on est composé de 9 huiles essentielles (lavande, encens, bergamote, néroli, mandarine rouge, palmarosa, myrrhe, benjoin, géranium) et une huile végétale (coco fractionnée).
Ces huiles ont été sélectionnées pour leur qualité et leurs vertus pour un effet thérapeutique puissant.
Pour en savoir plus sur la composition des produits utilisés lors du massage :
Aromalchimie Régénération & Roll-on Extase
CONTRE-INDICATIONS avec les Huiles essentielles (adaptable 1/2 dose ou sans huiles essentielles pour les contre-indications)
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Femmes enceintes & allaitante
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Personne Epileptique
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Cancer hormono-dépendant
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Traitement homéopathique "fort"
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Hypersensibilité
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Enfant de - 6 ans
N'oubliez pas de le mentionner votre état de santé.
J'adapterai les massages avec d'autres huiles en fonction de vos pathologies ou de vos conditions.
Merci de remplir le questionnaire de vitalité avant le 1er rdv de massage afin de certifier que votre santé soit adapté au massage
Massage du Visage & Décolleté - 1h00
Lift - Détox - Tonifie - Relaxant
Le kobido est un précieux massage du visage japonais, qui améliore le confort et l'état de la santé. Réputé pour être le massage jeunesse par excellence, la douceur du rythme et la régularité des gestes assurent une sensation de relaxation profonde et redonne vie aux visages ternes, fatigués et vieillis.
100 % naturel, le Kobido agit sur le relâchement cutané et permet de combattre les signes de l’âge. La sensation alterne entre le dynamisme des percussions et des vibrations Yang et la profondeur calmante des lissages Yin.
Son objectif : drainer, stimuler et remettre en place les tissus, stimuler les fibroblastes qui produisent l’élastine et le collagène.
Le Kobido est aussi recommandé pour défatiguer les yeux, éliminer les poches et les cernes, ce massage est efficace pour clarifier le regard, dissiper le stress et les tensions accumulés dans les mâchoires et soulager les maux de tête aussi.
Pour prévenir la formation des rides ou repulper et lisser celles qui sont déjà installées, une cure 1 à 2 séances par mois est préconisée.
N'oubliez pas de le mentionner votre état de santé.
J'adapterai les massages avec d'autres huiles en fonction de vos pathologies ou de vos conditions.
Merci de remplir le questionnaire de vitalité avant le 1er rdv de massage afin de certifier que votre santé soit adapté au massage
MASSAGE SCULPT SILHOUETTE - 1h00
Evacue les toxines - Draine - Tonifie - Raffermie
La madérothérapie du corps se différencie de toutes les autres techniques. C’est un massage totalement naturel, permettant de remodeler, d’affiner la silhouette, de réduire la cellulite, d’évacuer les toxines, d’améliorer le confort.
Le massage du corps comprend une stimulation complète du réseau lymphatique, et de nombreux gestes de drainage, qui se combinent aux gestuelles appliquées à la main, et avec les accessoires de madérothérapie en bois.
La veille du soin, vous devrez boire 2 litres d’eau afin de favoriser un bon drainage lymphatique, le jour du soin également ainsi que le lendemain.
LES BIENFAITS ?
Aussi bien esthétiques que rééducatives en soulageant les courbatures, douleurs cervicales ou dorsales, malaises musculaires ou articulaires! La Madérothérapie combine relaxation profonde, bien-être et traitement stimulant la réduction de la cellulite, tonifie la peau et remodèle le corps.
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Tonifie et raffermie la peau
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Améliore la circulation sanguine
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Diminue la sensation de jambes lourdes
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Régule la circulation lymphatique
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Améliore la production de collagène, d'élastique et vitamine E
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Régule les centres d'énergie du corps
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Stimule la relaxation
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Améliore la respiration et aide au nettoyage des mémoires cellulaires
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Réactive le système nerveux
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Améliore la tension musculaire
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Super anticellulite...
CONTRE-INDICATIONS avec les Huiles essentielles (adaptable 1/2 dose ou sans huiles essentielles pour les contre-indications)
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Femmes enceintes & allaitante
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Personne Epileptique
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Varices
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Cancer hormono-dépendant
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Traitement homéopathique "fort"
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Hypersensibilité
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Enfant
N'oubliez pas de le mentionner votre état de santé.
J'adapterai les massages avec d'autres huiles en fonction de vos pathologies ou de vos conditions.
Merci de remplir le questionnaire de vitalité avant le 1er rdv de massage afin de certifier que votre santé soit adapté au massage
Gérer son stress, ses émotions et son anxiété.
Un massage inspiré du massage des 5 continents, qui aidera a relâcher la pression et le stress pour canaliser son attention avec ce moment de détente et de lâché prise.
Un massage du dos, des jambes, du ventre et de la tête adapté à votre enfant.
Un effet testé et approuvé par les enfants qui en redemande encore !
Cette méthode de soin aux huiles essentielles, apporte un lâcher prise physique et mental de manière impressionnante. Tel une psychothérapie pour le corps, il permet de laisser se dérouler tout un développement réparateur et initiateur, ouvrant la mémoire du corps, nettoyant peu à peu les anciens traumas et laissant l’énergie de plaisir et de vie circuler librement. Il permet petit à petit de redonner grande confiance et une nouvelle vitalité, de retrouver l’estime de soi, un grand sentiment de paix, joie de vivre et surtout d’harmoniser les charges émotionnelles bloquant notre énergie.
Tarif 40min / 45€ la séance
Vous souhaitez aider votre enfant à améliorer sa santé, son stress ...
Je vous propose un rendez-vous de conseils naturopathiques, nutrition, micronutrition, hygiène de vie, gestion du stress pour votre enfant.
Remplissez le questionnaire de vitalité enfant afin que je puisse préparer son rdv personnalisé, adapté à ses besoins.
Gérer votre stress, vos émotions et votre anxiété.
Une séance de lâcher prise, accompagnement à la gestion du stress.
Cohérence cardiaque : respiration anti-stress - Evasion chimérique à travers une histoire, un travail d'imagination pour se détendre, avec des bruits d'ambiance comme si on y était... Un voyage des sens, auditif, vibratoire et olfactif pour vous détendre, à travers une évasion chimérique sur une île, vers une cascade, à la montagne... ou le lâcher prise est de mise. Une expérience imaginaire d'une ambiance créée pour se projeter ailleurs.
Cohérence cardiaque (respiration anti-stress).
Sonothérapie : bol tibétain pour de bonnes vibrations.
3 Séances de Gestion du Stress AUDIO mp3 de 30min
RELAXATION / SOPHROLOGIE / GESTION DU STRESS: Séance du 1er degré
On laisse son cerveau et je vous embarque avec ma voix pour 30 min…
-> Lâcher prise : on laisse ses soucis et on s’évade sur une île
-> Cohérence cardiaque : respiration anti-stress
-> Evasion chimérique à travers une histoire
-> Travail de visualisation et d'imagination pour se sentir mieux, avec bruits d’ambiance comme si vous y étiez.
SEANCE en 5 étapes :
1/ Relaxation dynamique pour lâcher ses soucis
2/ Sophronisation de base, schéma corporel et cohérence cardiaque
3/ Niveau sophroliminal
4/ Activation IntraSophronique, imagerie mentale et visualisation
5 / Réveil musculaire