MASSAGE DES 5 CONTINENTS

Angèle ESPOSITO
13 janv. 2023
2 min de lecture

Dernière mise à jour : il y a 1 jour

Les massages thérapeutiques permettent une libération émotionnelle, d'évacuer les émotions négatives en lâchant prise.

Les massages aux huiles essentielles sont détoxifiante, régénérantes, relaxantes, raffermissantes, ils permettent aux organes de se remettent en place et de réharmoniser le corps.

UN VOYAGE SENSORIEL

Le Massage des 5 Continents (M5C) est bien plus qu'une simple technique de massage ; c'est une approche holistique et biodynamique visant à harmoniser le corps, l'esprit et l'énergie vitale. Il est souvent décrit comme un véritable "voyage sensoriel" ou un soin de "lâcher-prise" physique et mental.

Une Fusion des Techniques

L'originalité du M5C réside dans la combinaison de plusieurs techniques de massage ancestrales et modernes issues des cinq continents, appliquées dans un rythme et une chorégraphie spécifiques :

Asiatique (Chine/Japon - Tuina, Shiatsu) : Travail sur les méridiens et les points d'acupression pour stimuler la circulation énergétique.
Indien (Ayurvédique) : Touches énergétiques (Marmas) et stimulation de l'énergie vitale.
Hawaïen (Lomi-Lomi) : Mouvements amples et fluides utilisant les avant-bras, évoquant les vagues de l'océan, pour une profonde relaxation.
Américain (Californien/Suédois) : Manœuvres enveloppantes (Californien) pour la détente, et techniques plus profondes (Suédois) pour relâcher les tensions musculaires.

2. Le Rôle Central des Huiles Essentielles et des Énergies

Le massage des 5 Continents utilise deux préparations spécifiques d'huiles essentielles et végétales qui soutiennent les différentes phases du soin :

Phase 1 : Détoxification (Purification)
- Le début du massage se concentre sur le drainage et la libération des toxines physiques et des vieilles mémoires émotionnelles stockées dans le corps.
- Les huiles essentielles utilisées dans cette première synergie sont souvent axées sur la détox (ex: Citron, Cyprès, Eucalyptus, Arbre à thé).
Phase 2 : Relaxation, Lâcher-prise et Revitalisation (Réharmonisation)
- La seconde partie vise la relaxation profonde, la reconnexion à soi et la stimulation du système immunitaire.
- Les huiles essentielles choisies sont plus souvent orientées vers l'apaisement et la vitalité (ex: Lavande, Ylang-ylang, Romarin, Vétiver, Gingembre).

Ce massage est également qualifié de bio-dynamique et énergétique car il intègre souvent l'application de l'énergie (Reiki ou magnétisme) pour rééquilibrer les chakras et faire circuler l'énergie vitale le long de la colonne vertébrale.

3. Les Bienfaits Clés

Les bienfaits du M5C sont reconnus pour leur impact global sur la santé :

Lâcher-Prise Profond : Relaxation physique et mentale intense, aidant à diminuer significativement le stress et l'anxiété.
Libération Émotionnelle : Aide à décharger les tensions nerveuses et à libérer les blocages émotionnels.
Vitalité Accrue : Remontée de l'énergie vitale, renforçant l'estime de soi, la joie de vivre et l'énergie générale.
Soutien Immunitaire : Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique.
Amélioration du Sommeil : Contribue à une meilleure régulation du système nerveux.