1ère Consultation NATURO / NUTRITION - 1h
Une consultation de naturopathie personnalisé conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.
Un programme de naturopathie :
• Recommandations en matière d'alimentation et de nutrition : créer un plan alimentaire sain et adapté à vos besoins individuels. Cela peut inclure des recommandations sur les aliments à manger et à éviter, ainsi que des suppléments si nécessaire.
• Conseils sur le mode de vie : prodiguer des conseils sur d'autres aspects de votre mode de vie qui peuvent affecter votre santé, tels que l'exercice, le sommeil et la gestion du stress.
• Thérapies naturelles : une variété de thérapies naturelles pour vous aider à améliorer votre santé, telles que l'herboristerie, l'aromathérapie, l'homéopathie et la réflexologie.
Conseils de naturopathie pour vous aider à :
• Améliorer votre santé globale et votre bien-être
• Augmenter votre niveau d'énergie
• Réduire le stress
• Améliorer votre sommeil
• Gérer votre poids
• Renforcer votre système immunitaire
• Prévenir les maladies chroniques
Consultation de naturopathie :
Comprend des informations sur l'alimentation, le mode de vie et les thérapies naturelles. Il comprend généralement des conseils sur l'alimentation, l'exercice, la perte de poids et la gestion du stress.
La gestion du stress : conçu pour vous aider à gérer votre stress et à améliorer votre bien-être émotionnel. Il comprend généralement des techniques de relaxation, de gestion du temps et de communication.
La naturopathie peut vous offrir de nombreux avantages, notamment :
• Une approche holistique de la santé : La naturopathie considère la personne dans son ensemble et prend en compte tous les aspects de votre santé, physique, émotionnel et mental.
• Un plan personnalisé : Un programme de naturopathie est élaboré en fonction de vos besoins et objectifs individuels.
• Des conseils fondés sur des preuves : Les naturopathes utilisent des recherches scientifiques pour guider leurs recommandations.
• Une approche naturelle et sûre : La naturopathie utilise des thérapies naturelles qui sont sûres et efficaces.
• Un soutien continu : Un naturopathe peut vous fournir un soutien continu tout au long de votre parcours de santé.
Notre premier rendez-vous se déroule en 1h à 2h. On débute par un bilan de vitalité (questionnaire de vitalité en ligne à remplir avant le rdv) pour approfondi votre histoire personnelle, vos antécédents, votre mode de vie, votre alimentation, vos contraintes, ... Analyser votre mode de vie et choisir la meilleure stratégie d’hygiène de vie, afin de comprendre la cause de vos maux. J'établie un programme d'hygiène vitale qui consiste à analyser et comprendre votre terrain pour estimer vos réserves d'énergie, c'est-à-dire votre force vitale afin de la renforcer si nécessaire. Le bilan de vitalité est la phase essentielle d'une consultation en naturopathie. Il mesure votre vitalité disponible : grâce à elle, le processus d'auto-guérison peut agir. J'utilise un questionnaire précis que vous devez remplir avant notre rendez-vous afin de le préparer.
Vous souhaitez un Rendez-vous ? Merci de remplir le "Bilan de vitalité" afin de préparer votre consultation. Vous pouvez ensuite choisir la date du rendez-vous dans l'onglet "RESERVER".